Page 37 - Chaharfasl
P. 37
روش اهداف پیازی خست هاید .در نیم ههای شب ناگهان انرژی زیادی پیدا
اهـداف شـما مانند پیاز چندیـن لایه دارند! و شـما باید م یکنید و تا دیروقت بیدار م یمانید .در نتیجه صبح روز
آ نهـا را روی کاغـذ بیاورید و بنویسـید .فقط گفتن این
کـه م یخواهـم فالن کار را انجام دهم یا بسـان مهارت بعد خیلی خسته و خوابالو هستید.
را یـاد بگیریـم کافی نیسـت .قـول و قرا‌رهای مـا بدون اینبارخودرامجبورکنیداززمانیکهواردخانهم یشوید
عمـل هیـچ فایـد‌های ندارنـد .بـه عبارتـی اهدافـی کـه تا حداقل ۲۰دقیقه یکی از کا‌رهای مفیدی که دوست
داریـم بسـیار کلی هسـتند .مثل ًا م یگوییـم :م یخواهم دارید انجام دهید .کا‌رهایی را انجام دهید که همیشه
اندام متناسـبی داشـته باشـم ،م یخواهم برنام هنویسـی م یخواستید امتحان کنید ،اما به بهان هی کمبود وقت
پشت گوش م یانداختید .وقتی ۲۰دقیقه را به انجام یکی
یـاد بگیـرم ،م یخواهم خانـه بخرم. از این کا‌رها بپردازید ،انرژی لازم برای ادام هی آن را نیز
اما چرا و چطور؟ باید در مورد دلیل اهداف خود فکر کنید به دست م یآورید .مثل ًا بعد از گذشت چند هفته بالاخره
و آ نها را بنویسید تا هر موقع ب یانگیزه م یشوید ،آ نها را خواندن کتابی که دوست داشتید را تمام م یکنید؛ که
البته برای بسیاری افراد قدم اول است .در طولان یمدت
بخوانید و به یاد آورید.
بعـد از ایـن کـه دلیـل خـود را مشـخص کردیـد ،وقت کا‌رهایبزر گترینیزم یتوانید انجامدهید.
آن اسـت کـه در مـورد چگونگـی رسـیدن بـه اهـداف اگرانرژیکافیبرایانجامقانون ۲۰دقیقهیاادامهدادنش
خـود فکـر کنیـد .مسـلماً نم یتوانیـد یک شـبه عضله
بسـازید یـا برنام هنویسـی را به طـول کامل یـاد بگیرید. را ندارید ،بروید بخوابید.
اگـر پـول کافی نداشـته باشـید ،حتـی نم یتوانید خانه کلید پیشرفت این است که بدانید هر تلاش و حرکت رو
بخریـد .پـس اهـداف خـود را بـه قد‌مهـای کوچ کتر و بهجلویی،شمارایک قدمبههد فتاننزدی کترم یسازد.
جزئ یتـری تقسـیم کنیـد .در روش اهـداف پیـازی ،هر این ثابت شده است که ما انسا نها برای کا‌رهایی که
جـز کوچـک را بـه یک لایـه از پیـاز تشـبیه م یکنیم. دوست داریم انجام دهیم ،نم یتوانیم وقت کنار بگذاریم،
مرکــز پیــاز ،هــدف کلــی و بــزرگ شماســت و اما برای کا‌رهایی که م یدانیم هیچ سودی برایمان ندارند،
لای ههـای اطـراف آن کا‌رهـای کوچکـی هسـتند کـه
بایــد بــرای رســیدن بــه هــدف نهایــی خــود انجــام به راحتی وقت پیدا م یکنیم.
دهیـد .هـر چـه بـه لای ههـای مرکـزی پیـاز نزدیـک برای این که بتوانیم از فرص تهایی که باعث پیشرفت
م یشـویم ،کا‌رهایـی کـه بایـد انجـام دهیـد جزی یتـر م یشوند استفاده کنیم ،باید روتین زندگی خود را طوری
و تخصص یتـر م یشـوند .هـر لایـه توضیـح م یدهـد بچینیم که ک مترین مقاومت را در برابر حل مشکلات
لایـ هی قبـل از آن چطـور اتفاق افتاده اسـت؛ و شـما با نشان دهیم و یکی از رو شهای انجام این کار ،همان
انجـام هـر لایـه یـک قـدم بـه هـدف خـود نزدی کتـر
م یشـوید .بـه ایـن ترتیـب آرزوی یـاد گرفتـن لغـات قانون ۲۰دقیقه است.
جدیــد بــه کاری ممکــن تبدیــل م یشــود؛ و وقتــی امـا وقتـی تصمیـم داریم کار مهـم و ارزشـمندی انجام
چیـزی ممکـن بـه نظـر م یرسـد ،بـه یـک واقعیـت دهیـم کـه م یدانیـم در مسـیر رسـیدن بـه اهدا فمان
تبدیــل م یشــود .روش اهــداف پیــازی را م یتوانیــد اهمیـت دارد م یگوییـم بعـداً آن را انجـام م یدهـم و
بـرای تمـام اهـداف خـود بـه کار ببریـد و هـر روز یک پشـت گوش م یاندازیم .حتی ۲۰دقیقـه در روز برایش
وقت نم یگذاریم تا آن کسـی شـویم که م یخواسـتیم؛
قـدم بـه تحقـق آ نهـا نزدی کتـر شـوید. بنابرایـن باید انگیـز‌هی خود را به اشـتیاق و بلندپروازی
محـول کنیـم و بـرای چی زهایـی کـه برایمـان اهمیت
دارنـد و ضرور یانـد بجنگیم..
37 www.chaharfasl.de
